Padel training video's
Op deze pagina vindt je een aantal oefeningen en demo's (met dank aan KNLTB, The Padel School, Norberto Nesi, Hello Padel Academy, Otro Nivel, Andreas Johansson, Padel Trainer en Padel-Only Academy).
BASIS TECHNIEKEN
Hoe beweeg je op de baan?
Bij padel heb je veel bewegingspatronen in meerdere richtingen. Omdat het padelveld klein is sta je vaak dichter bij je tegenstanders en moet je dus sneller kunnen reageren. Goed voetenwerk is dus heel erg belangrijk en dat gaat makkelijker als je "licht" op je benen staat.
Zorg dus dat je kleine stapjes neemt en de splitstep gebruikt. Bij de splitstep niet te breed en te diep staan, zodat je sneller voor -en achterwaarts kan bewegen.
Basis voetenwerk en splitstep
Waar let je bij padel op als tennisser?
Forehand verschil tussen tennis en Padel
Nog meer verschillen tussen Padel en tennis (Otro Nivel)