Padel coaching video's
WARMING UP
TACTISCHE OEFENINGEN
- service
- positie tijdens het spel
- communicatie onderling
OEFENVORMEN
Algemene oefeningen voor kids
Begin met lage intensiteit en op korte afstand van elkaar.. Gebruik veel spelvormen met en zonder racket.
Kids oefeningen (Otro Nivel)
Kids racket basic
Zijdelings bewegen en racket gereed oefening.
Pak de bal alleen met je slaghand om deze te verplaatsen. (Padel Horizon ES)
Pak de bal alleen met je slaghand om deze te verplaatsen. (Padel Horizon ES)
Junior oefeningen (Andréas Johansson)
Junior oefeningen (Escuela de Padel Ene Sport)
Zijdelings bewegen