RacketJunkie

VideoKanaal
VideoKanaal
Ga naar de inhoud
Squash training video's


Op deze pagina vindt je een aantal basis oefeningen (met dank aan oa. Nick Matthew, The Squash Company and PDH Squash).

STRATEGIE
  • bewegen van en naar de T-positie
  • tactiek

OEFENVORMEN

bewegen van en naar de T-positie
Tijdens het spelen probeer je na elke slag zo snel mogelijk terug naar de T-positie te komen. Bewegen vanuit de T-positie kan dmv. de split-step en verschillende uitstap-technieken uitgevoerd worden.
Zijdelings bewegen. Open of gesloten techniek?
De Splitstep en hoe beste uit te voeren
Splitstep uitleg + oefeningen
Bewegen op de baan
Laatste wijziging:
22-1-2022
Terug naar de inhoud