Squash training video's
Op deze pagina vindt je een aantal basis oefeningen (met dank aan oa. Nick Matthew, The Squash Company and PDH Squash).
STRATEGIE
bewegen van en naar de T-positie
Tijdens het spelen probeer je na elke slag zo snel mogelijk terug naar de T-positie te komen. Bewegen vanuit de T-positie kan dmv. de split-step en verschillende uitstap-technieken uitgevoerd worden.
De Splitstep en hoe beste uit te voeren
Zijdelings bewegen. Open of gesloten techniek?
Bewegen op de baan