Padel coaching video's
WARMING UP
Algemene oefeningen voor kids
Begin met lage intensiteit en op korte afstand van elkaar.. Gebruik veel spelvormen met en zonder racket.
basic bewegen (ca. 7-8 jaar)
Zijdelings bewegen
Zijdelings bewegen en racket gereed oefening.
Pak de bal alleen met je slaghand om deze te verplaatsen. (Padel Horizon ES)
Pak de bal alleen met je slaghand om deze te verplaatsen. (Padel Horizon ES)
Baloefeningen en samenwerken (ca. 10-12 jaar - Otro Nivel)
Junior oefeningen (Escuela de Padel Ene Sport)
Junior oefeningen (Andréas Johansson)
Junior oefening spelvorm
