Padel coaching video's
WARMING UP
TECHNISCHE OEFENINGEN
- achterwand
- volley
- lob
- bandeja
- vibora
- bajada
- chiquita
- kicksmash X3
TACTISCHE OEFENINGEN
- service
- positie tijdens het spel
OEFENVORMEN
Kicksmash X3 oefening links (Mauri Andrini)
Kicksmash X3 (Mauri Andrini)
Kicksmash X3 uitleg per fase (Daniel Dios)
3 kicksmash X3 tips (Sergio Beracierto)
Oefening: bh volley en kicksmash X3
Oefening: kicksmash X3 (feed tegenover)
Oefening: kicksmash X3 (feed naast)